skip to Main Content
DSC02307

WELKOM BIJ
YOGASTUDIO DE HELD

Yoga is goed voor je lichaam en goed voor je geest. Het maakt je sterker, leniger, veerkrachtiger en flexibeler. Yoga gaat om aandacht. Aandacht voor jezelf, je lichaam, je geest. Het mooie is bovendien: yoga is niet moeilijk, iedereen kan het. En hoe vaker je het doet, hoe beter je er in wordt. Yoga doe je namelijk voor jezelf.

Yogastudio De Held in Groningen bestaat sinds 2011. Met heel veel plezier geef ik les aan iedereen die wil ervaren wat yoga kan betekenen. Ik nodig je van harte uit om vrijblijvend mee te doen aan één van mijn yogalessen in Groningen op maandag-, dinsdag- en woensdagavond of zondagochtend. En nu ook in Roderwolde op de donderdagavondAls je graag zou willen ervaren wat yoga met je doet meld je dan hier aan voor een gratis proefles.

Namasté, Eildert 

Wat is Yoga?

De één noemt het sport, de ander vindt het een spirituele ervaring. Dat is het mooie van yoga: iedereen beleeft het op zijn of haar eigen manier.

Meer over Yoga

De lessen

Hatha yogalessen gaan over de adem als verbinding. Ademen houdt ons in leven. We doen het de hele dag, vaak onbewust. Door tijdens de les heel bewust te focussen op de adem  verbindt je lichaam en bewustzijn.

Meer over de lessen

De studio’s

De yogalessen worden op twee locaties gegeven in Groningen en in Roderwolde. Bij mooi weer kunnen we de les naar buiten verplaatsen.

Meer over de studio’s

Recensies van Yogastudio De Held

Nieuws!

Zomer

Zondag 17 juli is de laatste lesdag voor de zomervakantie. Vanaf maandag 5 september start ik weer met de yogalessen in De Held. Wil je…

Lees meer

Donderdagavond Yoga in Roderwolde

In het dorpshuis van Roderwolde geeft Yogastudio De Held wekelijks een yogales. De lessen zijn op de donderdagavond (met uitzondering van feestdagen en schoolvakanties) en…

Lees meer
Back To Top