Zondag 17 juli is de laatste lesdag voor de zomervakantie. Vanaf maandag 5 september start ik weer met de yogalessen in De Held. Wil je een proefles volgen? Meld je dan hier aan voor een proefles. Voor meer info over mijn…

In het dorpshuis van Roderwolde geeft Yogastudio De Held wekelijks een yogales. De lessen zijn op de donderdagavond (met uitzondering van feestdagen en schoolvakanties) en worden per trimester gegeven. De eerste les van het nieuwe trimester is op donderdag 8…

Regelmatig sluit ik een yogales af met Yoga Nidra. Yoga Nidra is een effectieve ontspanningstechniek om je lichaam in een half uur lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Zodra de yogalessen in de studio weer beginnen maak ik op…