Yogastudio De Held heeft nu vakantie. Maandag 2 september beginnen de yogalessen weer. Wil je een proefles volgen? Meld je dan hier aan. Ik wens jullie een prachtige zomer toe en zie je graag in september.

Op de donderdagavond geef ik yogales in de mooie yogastudio van Yoga Leek-Roden. Na de zomer beginnen de yogalessen op 12 september. De laatste les van het jaar is op donderdag 19 december. De les begint om 19.30 uur en…

Regelmatig sluit ik een yogales af met Yoga Nidra. Yoga Nidra is een effectieve ontspanningstechniek om je lichaam in een half uur lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Onderstaand een overzicht van de komende yogalessen die worden afgesloten met…