Yogastudio De Held gaat op zondag 12 en maandag 13 april genieten van een heerlijk paasweekend. De studio is dan ook gesloten op zowel de eerste als de tweede paasdag. Yogastudio De Held wenst je fijne Paasdagen.

Regelmatig sluit ik een yogales af met Yoga Nidra. Yoga Nidra is een effectieve ontspanningstechniek om je lichaam in een half uur lichamelijk, geestelijk en emotioneel volkomen te ontspannen. Onderstaand een overzicht van de komende yogalessen die worden afgesloten met…

Op de donderdagavond geef ik yogales in de mooie yogastudio van Yoga Leek-Roden. De yogalessen beginnen in het nieuwe trimester weer op 9 januari om 19.30 uur. De laatste les van dit trimester is op donderdag 23 april. Op feestdagen…